고지혈증은 고지질혈증이라고도 불리며 혈중 지질(지방) 수치가 높은 건강 상태를 말합니다. 이를 원인과 예방법을 이해하는 것은 심혈관 질환을 예방하는 데 중요합니다. 이 포스팅에서는 고지혈증의 발생 원인과 효과적인 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 고지혈증이 무엇이며, 종류는 어떤게 있나요? 고지혈증의 원인 고지혈증 예방방법 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증이 무엇이며, 종류는 어떤게 있나요? ✅ 고지혈증이란 무엇인가? 고지혈증은 혈액 속에 있는 지질(지방) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다. 이는 주로 콜레스테롤과 트리글리세라이드가 높게 나타나는 상황을 가리킵니다. 정상적인 수준을 넘어서는 이러한 지질 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시..