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이제 곧 따듯한 계절인 봄이 되면서 미세먼지가 극성을 부리는 계절이기도 합니다. 

 

미세먼지로 인해 호흡기 질환을 유발하거나 질환을 악화될수 있습니다. 미세먼지가 심한 날은 실내외출 시 다들 마스크를 착용하실 겁니다.

 

하지만 미세먼지 농도에 맞춰 대응요령이 따로 있으며, 모르고 계신분도 많이들 계시더라고요.

 

이 포스팅은 미세먼지 농도 실시간 확인방법 및 대응요령에 대해 알려드리겠습니다. 

 

집에서 편하게 온라인으로 확인이 가능하며, 확인해보는 건 무료입니다.

 

 

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봄철 불청객 미세먼지,초미세먼지 2024년 총정리
봄철 불청객 미세먼지,초미세먼지 2024년 총정리

 

 

 

 

미세먼지의 정의 및 분류기준

 

미세먼지는 대기 중에 떠다니는 작은 입자로, 일반적으로 직경이 10마이크로미터(micrometer, μm)보다 작은 입자를 가리킵니다. 미세먼지는 주로 자동차, 공장, 발전소 등에서 발생하는 연소 및 산업활동, 농업 작업, 건설 작업 등으로 인해 대기 중에 방출되는 먼지, 연기, 화학물질 등으로 이루어집니다.

 

미세먼지는 주로 PM10과 PM2.5 두 가지로 분류됩니다.

  1. 미세먼지(PM10): 10마이크로미터보다 작은 입자로, 머리카락의 지름의 약 1/5 정도 크기입니다. 대부분의 PM10 입자는 폐에 침투하여 호흡기계 질환을 유발할 수 있습니다.
  2. 초미세먼지(PM2.5): 2.5마이크로미터보다 작은 입자로, 머리카락의 지름의 약 1/20 정도 크기입니다. PM2.5는 PM10보다 더 작아서 대기 중에 오래 머무르고, 더 깊이 폐에 침투하여 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 심장 질환, 호흡기 질환, 알레르기 반응, 심지어 암과 관련될 수 있습니다.

미세먼지는 가시적인 안개나 탁한 공기의 형태로 나타나기도 하지만, 인간 눈으로 직접 볼 수 없을 정도로 작은 입자이기 때문에 보이지 않을 수도 있습니다. 하지만 그 크기가 작기 때문에 공기 중에 오랫동안 머무르며 인체에 해로운 영향을 끼칠 수 있습니다

 

 

 

미세먼지 예보기준 및 실시간 농도 확인방법

 

✅ 미세먼지 예보기준

  • 미세먼지 및 초미세먼지 농도는 1시간, 24시간 평균 농도로 예보
  • 예보는 전국을 9개권역으로 나눠 발표
  • 예보는 어전 8시, 오후 3시에 발표
등급 색상  구분(농도 ㎍/㎥) 행동요령
좋음 초록 미세먼지( 0~15) ▶ 일상적인 실회활동 가능한 수준
초미세먼지 (0~30)
보통 파랑 미세먼지( 16~35) ▶ 일상적인 실외활동이 가능하나, 호흡기가 민감한분들은 몸상태에 따라 활동을 유의해야 하는 수준
초미세먼지 (31~80)
나쁨 노롱 미세먼지( 36~75) ▶ 장시간 또는 무리한 실외활동은 제한

▶ 눈이 아프거나 기침이나 목의 통증으로 불편한 경우 실외활동을 피해야함.
 
초미세먼지 (81~150)
매우나쁨 주황 미세먼지( 76~150) ▶ 가급적 실내 활동
  민감군 환자의 경우 실외 활동 시 의사와 상의를 하여 활동을 해야 함.
초미세먼지 (151~250)
위험 빨강 미세먼지( 151이상) ▶ 가급적 실내 활동
  민감군 환자의 경우 실외 활동 시 의사와 상의를 하여 활동을 해야 함.
초미세먼지 (251이상)

 

 

✅ 미세먼지 실시간 조회 방법

 

 

STEP 1. 에어코리아 홈페이지에 접속합니다.

 

 

 

STEP 2. 권역별로 실시간 대기정보, 오늘/내일/모레 대기정보 등을 바로 확인할 수 있습니다.

 

 

STEP 3. 우리동네 대기정보를 확인하고 싶으면 거주지역을 선택하시면 바로 확인할 수 있습니다.

 

또한 휴대폰 어플로 조회가 가능합니다. 휴대폰은 어플 플렛폼마다 다운받을수 있는 방법이 다르기 떄문에 아래 각각 다운로드를 받을수 있는 링크를 남겨드릴테니 다운받아 설치를 해보세요.

 

 

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미세먼지 단계별 대응 메뉴얼

 

 

✅ 미세먼지 대응 메뉴얼

 

단계 대응요령
1단계 (고농도 발생) 1. 가급정 외출 자제하기
2. 외출시 보건용 마스크 착용하기
3. 외출시 대기오염이 심한 도로변, 공사장은 피하고 활동량 줄이기
4. 대기오염  유발행위 자제하기 (대중교통 이용)
2단계 (비상저감조치 발령) 1. 대기질 모바일 햅 활용 미세먼지 농도 수시로 확인
2. TV방송(기상예보) 미세먼지 확인
3. 차량 2부제 대비 교통수단 점검하기
4. 보건용 마스크(KF80, KF94, KF99) 준비하기
3단계 (비상저감조치 시행) 1. 홀수날에는 홀수 차량이, 짝수날에는 짝수 차량이 운행
2. 서울시 공공기관 주차장 패쇄, 체육·문화 ·의료시설 주차장은 차량 2부제(인천, 경기 자율참여)
4단계 (주의보 발령) <영유아, 학생, 어른신>
1. 실외수업(활동) 단축 또는 금지
2. 이용시설내 기계, 기구류  세척등 식당 위생관리강화

<일반국민>
1. 가급적 외출 자제하기
2. 외출시 보건용 마스크 착용하기
3. 외출시 대기오염시 심한 도로변, 공사장은 피하고 활동 줄이기
4. 대기오염  유발행위 자제하기 (대중교통 이용)
5단계 (경보발령) <영유아, 학생, 어르신>
1. 등/하교(원) 시간조정, 휴교(원) 조치검토
2. 질환자 파악 및 특별관리(진료, 조기귀가 등)

<일반국민>
1. 가급적 외출 자제하기
2. 외출시 보건용 마스크 착용하기
3. 외출시 대기오염시 심한 도로변, 공사장은 피하고 활동 줄이기
4. 대기오염  유발행위 자제하기 (대중교통 이용)
6단계 (주의보, 경보 해제) 1. 외출 후 깨끗이 씻기
2. 물과 비타민C 가 풍부한  과일,야채 섭취하기
3. 실내 공기질 관리하기
    - 실내,실외 공기 오염도를 고려하여 적절한 환기 실시하기
    - 실내 물걸레질 등 물청소하기

 

 

 

미세먼지 예방방법 (실내, 실외)

 

미세먼지는 건강에 해로운 영향을 끼치는데, 실내와 실외에서 모두 예방할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

 

✅ 실내 미세먼지 예방

  1. 공기 청정기 사용: HEPA 필터가 장착된 공기 청정기를 사용하여 공기 중의 미세먼지를 걸러낼 수 있습니다.
  2. 환기: 실내 공기를 정기적으로 환기하여 신선한 공기를 유지합니다. 특히 낮은 대기 질을 가진 날씨에는 창문을 열어 환기하는 것이 중요합니다.
  3. 먼지 청소: 미세먼지가 쌓이지 않도록 주기적으로 집안을 청소합니다. 걸레로 바닥을 닦고 먼지를 제거하는 등의 방법을 사용하세요.
  4. 실내 식물: 일부 식물은 공기를 정화하는데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 아로마티카, 아이비, 잎이 큰 공기 정화 식물 등이 있습니다.
  5. 미세먼지 차단용 가구: 미세먼지를 차단하는 특수 소재로 만들어진 가구나 커튼 등을 사용하여 미세먼지의 흡수를 줄일 수 있습니다.

✅ 실외 미세먼지 예방

  1. 마스크 착용: 실외에 나갈 때는 미세먼지를 차단하는 마스크를 착용하세요. N95 등급의 마스크가 효과적일 수 있습니다.
  2. 실외 활동 조절: 미세먼지 농도가 높은 날씨에는 실외 활동을 최소화하거나 피하는 것이 좋습니다. 특히 실외 운동이나 장시간의 야외 활동은 피해야 합니다.
  3. 외출 후 즉시 환기: 실외 활동 후에는 실내로 들어와서 즉시 옷을 갈아입고 손과 얼굴을 세척하고, 가능하다면 샤워를 하고 옷을 세척하세요.
  4. 자동차 내부 필터 청소: 자동차를 이용할 때에는 차량 내부 공기 청정 필터를 교체 또는 청소하여 미세먼지를 줄일 수 있습니다.
  5. 대중교통 이용: 가능하다면 대중교통을 이용하여 차량 내부에 노출되는 시간을 최소화하세요.

이러한 예방책을 통해 실내와 실외에서의 미세먼지에 대한 영향을 최소화할 수 있습니다.

 

 

 

FAQ (자주묻는질문)

질문1 미세먼지는 보통이라는데 하늘은 뿌옇고 시정이 않좋은 것은 왜 그런가요?

답변1시정은 미세먼지 및 기상현상(박무 및 연무)과 관련이 있으며, 박무는 옅은 안개이며, 연무는 습도가 비교적 낮을 때, 대기 중에 연기·먼지 등 미세한 입자가 떠 있어서 뿌옇게 보이는 현상을 말합니다

 

질문2 에어코리아에서 미세먼지 문자메시지 서비스 신청을 어떻게 하나요?

답변2 에어코리아에서는 미세먼지 예보관련 문자서비스를 제공하고 있습니다. 문자 서비스를 신청을 원하시면 에어코리아 홈페이지에 [고객지원]-[문자서비스]메뉴에서 핸드폰 번호 인증 절차를 거쳐 신청이 가능합니다.



 

 

 

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